セラピストこぼれ話

私達、マッスルセラピストによるスタッフブログです。

日々のつれづれ日記や身体に嬉しい情報、活動報告、さらにはお得な情報も・・・!?

全員で更新しておりますので、是非チェックしてみて下さい！

柿塚さん来院！

10月14日(土)セントラルウェルネスクラブ尼崎店にて8周年イベントとして関東で大活躍中のインストラクター「柿塚アンドレー」さんが来阪しレッスンを行いました❗️

ブラジルとのハーフということもあり綺麗な身体のラインから繰り出すしなやかな動きでイベントレッスンは大盛況でした❗️
その大人気の「柿塚アンドレー」さんがセントラル整骨院尼崎に遊びに来てくれました❣️
次回イベントがある際は何かコラボレーションを行おうと考えているので乞うご期待❗️

愛顔つなぐ愛媛国体トレーナー帯同レポート更新中！

弊社取締り役 兼 伴田整骨院副院長の伴田吉彦が、愛媛県で行われる 「愛顔つなぐ愛媛国体」 の競泳兵庫県代表チームにトレーナーとして帯同しています！

 

兵庫県の国体競泳チームへの帯同は、今年で９年目になります。

今年は、事前強化合宿や調整合宿から帯同し、選手やコーチの皆さんとより多くの時間を共にしながら、チームをサポートしています！

15日から始まるレースに向けて、選手のコンディション調整はもちろんのこと、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、一緒に戦ってきます！

 

国体の様子や、ケアの様子などなど、詳しくはトレーナー活動報告ページにアップしていますので、是非チェックしてくだい！

尼崎限定！
『セントラル整骨院あまがさき』からのお知らせです！
この度【尼崎市国民健康保険指定はりきゅう施術所】に認定されました。

概要といたしましては尼崎市国民健康保険に加入の方、または後期高齢者で尼崎市に在住の方限定ではり・灸の割引が受けれるという事です。
詳しくは整骨院スタッフにお尋ねしていただくか、尼崎市市役所の国民健康保険科に連絡をして下さい！
尼崎市内の【尼崎市国民健康保険指定はりきゅう施術所】の看板がある所では同じ割引が適用されるので、一度手続きをしていただくと継続的に市役所から割引券が送付されるのでお得ですよ(^o^)

腹やせ・腹割りセミナー

六甲道整骨院で開催した「腹やせ・腹割りセミナー」が無事終了しました。

昼の部、夜の部共に満員御礼の20名ずつ参加して下さり、皆さん夏までに理想のお腹を手に入れるべく熱心に講義を聞いておられました。
このこぼれ話でもたびたび紹介していた、六甲道整骨院 馬淵院長の「埋蔵筋」も皆さんに披露する事ができたセミナーとなりました。
これからも皆さんのダイエットやボディメイクをサポートするようなセミナーを行って行ければと思っていますので、またホームページをこまめにチェックして頂けると幸いです。
セミナーの様子は、トレーナー・セミナー活動報告ページに詳しく掲載しています！

兵庫県立海洋体育館にて講義を行いました！

先日の1月22日（日）に、芦屋市に在る兵庫県立海洋体育館にて、「スポーツ選手の身体づくりとセルフコンディショニングについて」という演題で講義を行いました。

管理栄養士の小林先生の「食育」についての講義との二本立てで行った今回は、学生さんを中心に、すぐに日々のトレーニングや生活に取り入れやすい知識をお伝えする事が出来た講義となりました。

 

詳しい講義の様子はコチラからご覧ください！

年末年始にて・・
皆様年末年始はいかがでしたでしょうか？
わたくしはなんと体重が2㌔程増えてしまいました！しかもそのせいか腰痛が悪化。
治療していただき回復！
そんなこんなで今年はダイエットを一年かけてやっていこうと思います。前回は見事リバウンドしてしまったので。
食事制限、運動と地道にやっていきます！
年末年始で・・・という方。
今年は酉年です。酉のように羽ばたけるよう身も心も軽くしていきましょう。
各整骨院、各事業所スタッフ心よりお待ちしています！


年始もお得に！キャンペーン情報！

宝塚事業所、六甲道事業所では、年末にお得なキャンペーンを開催していました。

皆さんご利用頂けましたでしょうか？

 

お得は年末で終わってはいません！

宝塚、六甲道、両事業所では、年始もお得にご利用頂ける仕掛けが続いております。

是非、キャンペーン情報のページをチェックしてみてください！

高周波EMS実験中
来月、セントラル六甲道店で、「腹やせ・腹割りセミナー」を開催予定です。
セミナー特典で、高周波EMS10分無料お試し券を配布するのですが、自分自身、6パックの下2つがなかなか割れないので、現在、高周波EMSで実験中です。
インナーマッスルの腹横筋・アウターマッスルの腹直筋の両方に刺激が入り、いい感じで腹筋がつりそうになるまで収縮してくれるので、続けてみようと思います。
年末年始は、特に暴飲暴食からお腹が出てしまい、腹圧が下がって腰痛が出やすいので、皆さんくれぐれもお気をつけください。
高周波EMSは、本部・セントラル整骨院芦屋・セントラル整骨院六甲道で使用でき、腹直筋にのみ刺激の入る低周波EMSは、セントラル整骨院尼崎を初め4店舗全てで使用できるので、施術で訪れて興味のある方は、院長にお尋ねください。

年末キャンペーンのお知らせ！

宝塚事業所と六甲道事業所では、１２月中年末のお得なキャンペーンを開催いたします！

今年の疲れは今年の内に！お得なこの機会に是非ご利用ください。

１２月中もお得、さらに来年の１月や２月までお得が待っているかもしれません(*^^)v

 

詳しくは、キャンペーン情報のページをご覧ください！

撮影許可頂きました！
今回は『セントラル整骨院あまがさき』の付帯行為についてのお知らせです！

皆さま、整骨院には保険診療での施術だけではなく付帯行為というものがあることをご存知でしょうか？
施術効果を高める為に「＋α」として鍼や吸い玉、矯正などを行っています。今回はその一部模様を画像で紹介していますので、気になる方は整骨院スタッフまでお気軽にお声がけくださいね！

埋蔵筋発掘（続報）

いよいよ、フルマラソン挑戦まで1か月足らずになってきました。

以前74kg近くあった体重も68kgまで落ち、お腹の埋蔵筋もだいぶ絞れてきました。
あと1か月で65kgまで持っていくつもりです。
今回は、患者さん数名の方とスタッフも同じレースに出場するので、下手な走りができず、できることはやっていこうと思います。
これからマラソン大会が多く、出場される方も多数いらっしゃると思いますが、怪我のないよう頑張っていきましょう。
コンディション調整や怪我をした時は是非、弊社をご利用下さい。
実際に水泳やマラソン、トレーニングを行っているスタッフが施術にあたらして頂きます。

秋
いつの間にか蝉の鳴き声からコオロギやスズムシなど秋の虫たちが鳴き始めました。いつまでも暑さが続きますが、夏の疲れをいつまでも残さず早目に取り去りましょう。
季節の変わり目なので体調に気をつけてください。

新調！
水着を新調しました！
思い切ったゴールド柄！最近泳ぐことから遠ざかっているので新調したので、時間を見つけて泳ごうと思います！
目標タイムに近づくように、陸上トレーニングも徐々にやっていきます！
もちろん身体のケアも！
皆さんも身体のはケアはしっかり行って、いいトレーニングをしましょう！

希望郷いわて国体にトレーナーとして帯同致しました。

弊社取締り役 兼 伴田整骨院副院長の伴田吉彦が、岩手県で行われた 「希望卿いわて国体」 の競泳兵庫県代表チームに９月７日より１２日まで、トレーナーとして帯同いたしました。

兵庫県の国体競泳チームへの帯同は、今年で８年目になります。レース前の選手のコンディション調整、そしてレース後のケアにトレーナーの存在は不可欠です。選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、一緒に戦ってきました！

 

国体の様子や、ケアの様子などなど、詳しくはトレーナー活動報告ページにアップしていますので、是非チェックしてくだい！

新店舗オープンしました！

9月2日（金）よりナチュールスパ宝塚内に「ナチュールスパ宝塚ボディケアスペース」がオープン致しました。

スタンダードマッサージ、アプローチマッスルセラピー、パートナーストレッチを取り揃えております。

ご予約はTel　090-2100－8430まで直接お電話いただくか、ナチュールスパ宝塚0797－84－7993までお問い合わせください。皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしています。

楽に走れました！

残暑の厳しい中皆さんいかがお過ごしですか？
先日、吸い玉を行いジョギングを行いました。脚が軽くとても走りやすくなりました。患者様やお客様からも動きやすくなった、楽になったと大好評！！皆さん一度試してみてください！

健康の為に水分補給
身体の水分不足は健康障害や重大な事故につながります。熱中症や脳梗塞・心筋梗塞なども水分不足が原因の一つ。健康の為に水を飲もう‼️と推進運動があります。喉が渇く前などにこまめな水分補給を呼びかけている運動ですが、先日私はペットボトルの蓋をきちっと閉めておらず、ペットボトルを鞄にしまい込み鞄がビチョビチョになりました笑
 しっかり蓋を閉めるのも忘れずにしてください‼️

夏の終わり⁉︎
作新学院の優勝で幕を閉じた高校野球！
たくさんの感動をくれたリオ五輪！
が終わってしまいました！個人的に高校野球の終わりが夏の終わりな感覚でしたが・・・
まだまだ暑い日が続きそうです！
９月にはサッカーロシアW杯の最終予選があります！
夏風邪も流行っているそうなので体調管理をしっかりして暑さを乗り切りましょう！

埋蔵筋発掘
春からお腹の埋蔵筋を発掘するため、筋トレ・ランニング・水泳を必死に取り組み、ようやくお腹の埋蔵筋が少し顔を出し始めました。
まだ軽く4パック止まりですが、今から秋のフルマラソンに向けて走り込むので、次回アップする時にはもうちょっと割れていると思います。
乞うご期待ください。

オリンピックで話題の…
競泳で最多金メダル獲得を果たした、アメリカのマイケル・フェルプス選手。
テレビ画面の前で一生懸命応援していたら何やら見慣れたアトが‼︎

『あれ？・・・吸玉の痕やん〜‼︎』

と、いうことでレース前のケアで行ったであろう吸玉。ウチの各整骨院でも実際に以前から導入していますので、気になった方はお気軽に声をかけてください！

オリンピック選手とお揃いになれますよ(^-^)



寝不足注意！

連日熱い戦いが繰り広げられているリオデジャネイロオリンピック！

なんとか眠い目を擦りながら体操の個人総合の決勝、内村選手の金メダルの瞬間を見届けたりと、観戦を満喫しています。
皆さんも寝不足になっているのではないでしょうか(^^;;
日本の成績やメダルの数もさる事ながら、各国のいろんな選手の素晴らしい競技姿などなど・・・見どころ満載で楽しいです！
まだまだこれからも日本選手のメダルが期待できる種目が沢山あります。
時間を忘れてテレビ観戦してしまいますが、寝不足の状態は、熱中症の危険性も高くなります。
自分の身体にも気を使いながら、元気に応援しましょう！！

初上陸
先日、休暇を利用して九州は福岡県に初上陸しました！
友人が福岡に滞在しており、友人の『おもてなし』プランを堪能してまいりました！

福岡県といえばもつ鍋・ラーメン・水炊き・屋台などが有名です。食はウワサに負けずに美味しく、関西をほぼ出たことのない僕にとってはかなり衝撃的でした！さすが国内3大都市の一角です！
滞在時間はそんなに長くはいれませんでしたが、福岡県博多周辺の食に自然に賑やかなとこに落ち着いたとこに…と文章では表せないぐらい濃い時間を過ごせました！
またいって楽しめるように、日々を一生懸命やっていきたいと思います(^-^)

ゲリラ豪雨
梅雨も終盤になってきた今日この頃。
急に暗くなった空からカミナリがゴロゴロ…。
はい、ゲリラ豪雨ですねー‼︎
急いで洗濯物をといれてホッとした矢先にものすごい勢いで雨が降ってきました´д` ;
あと数十年もしたら、日本は亜熱帯になるんでしょうか？笑
じめっとした暑さは体力を奪いますね。
なんだかシャキッとしないなーっていう時はぜひマッサージで身体の循環を良くして、夏を元気に乗り切っていきましょう*\(^o^)/*

誕生日のサプライズ
チーフミーティングにて

ホリスティックスペースでは、毎月全体ミーティングとは別に、事業所のスタッフが集まり、企画を考えたり情報交換をしたりするミーティングがあります。

 

７月もそれぞれの仕事が終わった後、本部に集合しミーティングを行いました。

誕生日のスタッフがいる月は、サプライズでお祝いすることが恒例となっているのですが・・・今月の主役はなかなかサプライズの隙を与えてくれず、成功とはいきませんでした(^_^；)

シュークリームに「ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ」のローソクをセットすると、大変な状態となりましたが、何はともあれ喜んでくれたので良しとしました！

 

次の誰かのサプライズは、成功となるよう訓練いたします！

腰の痛み・脚のしびれ改善セミナー

 六甲道整骨院で開催した「腰の痛み・脚のしびれ改善セミナー」が無事終了しました。

 昼の部は14名、夜の部は12名の参加があり、皆さんロコモティブシンドロームにならないために、一生懸命講義を聞いて頂き、熱心に体操やトレーニングなどのエクササイズに取り組んでおられました。
 これからも皆さんの健康寿命を延ばす手助けとなるようなセミナーを、ちょこちょこできたらと思っているので、またホームページをこまめにチェックして頂けると幸いです。
セミナーの様子は、トレーナー・セミナー活動報告ページにも掲載しています！

勉強会

今日は月に2回本部で行っている勉強会。

今回はマッサージ練習！
技術の確認、向上の為に入社当初から行っています！
たくさんの方に受けていただき、満足していただけるために日々磨かれているホリスティックスペースのマッサージ是非お試しください！

毎月定例の全体ミーティング

只今、本部事務所で毎月定例の全体ミーティング中です！

月に一回、スタッフ全員が集まる貴重な時間です(^o^)/

ホームページをリニューアルしてから初のミーティングだった今日は、このこぼれ話の投稿の仕方をレクチャーしました！

 

全員、一生懸命覚えてくれたので、今後いろんなスタッフがこぼれ話を更新していきます！

お楽しみに☆☆

上園啓史選手

本部である伴田整骨院に、プロ野球選手（元阪神タイガース、元楽天ゴールデンイーグルス）の上園啓史選手がコンディショニングに訪れました。

今季からオランダに渡り、オランダリーグの「オースターハウト・ツインズ」に所属し、さらにはユーロリーグの初の日本人選手として活躍を続ける上園選手。
阪神タイガース時代から、アプローチマッスルセラピーを受けて、コンディショニングを整えています。
一時帰国していた今回も、アプローチマッスルセラピーとスポーツマッサージ、コアトレーニングのフォームチェックなどで、全身のコンディションを整えていかれました！
写真撮影とホームページ掲載も、快く了諾して下さいました。ありがとうございます！
 
新たな挑戦と活躍を続ける上園選手を、弊社は今後も応援し続けます！

こぼれ話第１号！
6月になりました！
新しいホームページでのこぼれ話すなわちスタッフブログの初投稿です(*^o^*)

ここでは、私たちスタッフの日々の発見や日常のアレコレはもちろんの事、整骨院やボディケア各事業所でのセミナーやキャンペーン情報まで、幅広くお知らせしていきます！

ここでしか得られないお得な情報もあるかもしれません、、！？
皆さんお見逃しのないよう、是非是非チェックしてくださいね(^o^)/